Alexandra SIROTA

Spécialiste de la nutrition et de l’équilibre alimentaire, je suis diététicienne nutritionniste et je décode vos habitudes, corrige ou adapte votre alimentation dans un objectif de conservation ou de retour à la santé.

Je délivre des conseils nutritionnels adaptés qui prennent en compte la personne dans sa globalité. Le premier rendez-vous est avant tout l’occasion de faire connaissance : bilan complet, enquête alimentaire et impédancemétrie. Ensemble, nous faisons le point sur votre état de santé, vos antécédents, l’histoire de votre poids, vos expériences de régime, vos habitudes alimentaires, votre activité physique et vos motivations.

En fonction de vos besoins, de vos attentes et de vos obligations, nous fixons ensemble des objectifs simples et réalistes et un programme adapté à votre situation.

Si vous avez des analyses récentes ou des bilans de santé, n’hésitez pas à me les apporter.

Puis, je vous accompagne en consultations de suivi vers l’atteinte des objectifs fixés ensemble, et ceci pendant le temps qu’il vous sera nécessaire. Quand consulter?

• surpoids et obésité ; – problématiques digestives (SII…) ;
• problématiques cardiovasculaires ; – diabète et pré diabète ; – équilibre alimentaire, mieux être et meilleure forme – sport, nutrition et performance ; – troubles alimentaires ; – grossesse et maternité ; – dénutrition de la personne âgée.